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只要有大腦,都需要斷食!強化腦部自然療法,柏格醫生 Dr Berg
1.6萬
2024-04-17
731
柏格醫生中文 健康知識
柏格醫生 dr berg 談:只要有大腦,就需要斷食,原因如下。時間標示:0:00 為大腦斷食0:27 斷食對大腦的神奇好處2:20 斷食如何影響好菌群大腦喜歡酮,不進食時,身體會吃脂肪,轉為酮餵養大腦。若大腦可在血中葡萄糖和酮做選擇, 腦會先選酮。斷食(尤其定期長斷食)對大腦的神奇好處:1. 新生神經(神經元再...
柏格醫生 dr berg 談:只要有大腦,就需要斷食,原因如下。時間標示:0:00 為大腦斷食0:27 斷食對大腦的神奇好處2:20 斷食如何影響好菌群大腦喜歡酮,不進食時,身體會吃脂肪,轉為酮餵養大腦。若大腦可在血中葡萄糖和酮做選擇, 腦會先選酮。斷食(尤其定期長斷食)對大腦的神奇好處:1. 新生神經(神經元再...
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